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Coaching en « Fitness mental »

Vous avez tout pour être heureux.se mais vous ne réussissez pas à savourer ce bonheur ? Les pensées négatives déclenchent en vous de la colère, des regrets, de l’anxiété… ? Vous souhaitez devenir plus performant.e et plus satisfait.e ? Renforcez vos pouvoirs de sagesse par des exercices réguliers et développer ainsi la capacité de réagir aux défis avec un […]

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Formation Adultes « Vivre en Pleine Conscience »

Vous souhaitez diminuer votre anxiété, votre stress, le manque de confiance en vous et développer vos qualités d’écoute, être plus présent à vos enfants et à vous même, vivre plus sereinement votre rôle d’éducateur…Ce stage est fait pour vous: 8 séances pour prendre conscience de l’influence de vos pensées et de vos émotions sur votre

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