Accompagnement
Personnalisé
Pour
qui?
Pour les enfants à partir de 5 ans, les adolescents et les adultes.
Cet accompagnement, en ligne ou en présentiel, a pour but de travailler à partir d’une difficulté personnelle, d’une émotion douloureuse, d’un comportement pénible, d’un stress envahissant ou tout simplement parce que vous souhaitez plus de sérénité pour vous ou pour votre enfant.
Quelle
méthode ?
Les séances alternent entre des temps de méditation et des moments d’entretien.
Ces temps d’accompagnement vous aide à mieux accueillir vos émotions pour progressivement vous en libérer.
Grâce à une écoute active, en utilisant les attitudes de la Pleine Conscience, ainsi que le dialogue exploratoire pour sonder vos habitudes et vos schémas de pensée, je vous guide pas à pas pour trouver vos propres solutions.
Comment ?
Après un entretien téléphonique, nous décidons de l’opportunité de commencer les séances.
Les enfants réticents ont la possibilité de choisir s’ils continuent après la 1ère séance.
Pour eux, il est souvent préférable d’envisager un cycle de 5 à 8 séances.
Ces moments confidentiels, en présentiel ou en visioconférence, ouvrent de nouvelles possibilités, apportent une clarté et un élan nouveau.
Pour toute demande d’informations, contactez-moi en m’envoyant un message via l’onglet « contact ».
Dimitri a commencé des séances avec Marion car il était très en colère en permanence.
Il est suivi par d’autres thérapeutes mais nous avons pu observer d’énormes progrès depuis qu’il a commencé la méditation en séance individuelle.
Maintenant, il comprend mieux ses sentiments et ne les transforme plus systématiquement en colère. Il commence à demander de lui même à écouter une méditation quand il en ressent le besoin.
Récemment, il s’est fait opéré. A ma plus grande surprise, il est parti au bloc avec le sourire et très serein. Quelle différence avec les autres opérations qu’il a déjà vécues. Et quel soulagement pour tous ! On ne peut que vous remercier.
Maman de Dimitri, 7 ans
Séance individuelle Entre 50 min et 1 heure
Accompagnement personnalisé Enfant 80 €
Pack 5 séances: 375€ (75€ / séance) Pack 8 séances: 560€ (70€ / séance)
- Des audios pour pratiquer à la maison
- Des résumés de séances pour les enfants
- Des lettres explicatives pour les parents
- Des conseils personnalisés pour les enfants et pour les parents
Accompagnement personnalisé Adulte 80 €
Pack 5 séances: 375€ (75€ / séance) Pack 8 séances: 560€ (70€ / séance)
- Des audios pour pratiquer à la maison
- Des conseils et des exercices informels pour s’entrainer à vivre en Pleine Conscience entre 2 séances
- Une trace écrite des apprentissages faits durant la séance si nécessaire
Coaching
individuel 100 €
Pack 5 séances: 475€ (95€ / séance) Pack 8 séances: 720€ (90€ / séance)
- Des audios pour pratiquer à la maison
- Des conseils et des exercices informels pour s’entrainerà vivre en Pleine Conscience entre 2 séances
- Une trace écrite des apprentissages faits durant la séance si nécessaire
- L’envoi de documents, de liens et de compte-rendu pour approfondir les notions
