Vous souhaitez diminuer votre anxiété, votre stress, le manque de confiance en vous et développer vos qualités d’écoute, être plus présent à vos enfants et à vous même, vivre plus sereinement votre rôle d’éducateur…
Ce stage est fait pour vous : 8 séances pour prendre conscience de l’influence de vos pensées et de vos émotions sur votre comportement, apprendre à répondre en pleine conscience aux évènements stressants, accepter les moments désagréables et savourer les moments de bonheur.