Vaincre le stress et l’anxiété

Laissez-moi vous raconter quelques histoires de transformations récentes :

👧 Clara, 5 ans, faisait d’énormes crises de colère à la moindre frustration. Aujourd’hui, Clara sait s’isoler pour se calmer avant de revenir apaisée.

🙆‍♂️ Maxime, 9 ans, était menacé de renvoi pour violence. Il a maintenant trouvé des alternatives pour exprimer ses émotions.

👩 Juliette, 16 ans, avait les intestins détruits par le stress chronique. Désormais, elle ressent le stress mais son système digestif n’est plus impacté.

👨🏻 Guillaume, 30 ans, chef d’entreprise et divorcé, sentait que quelque chose n’allait pas dans sa vie. Il a identifié les changements à opérer pour ne plus subir sa vie.

👱🏽‍♀️ Fatima, 47 ans, mère et enseignante, était au bord de la dépression. Elle a (ré)appris à prendre du temps pour elle.

👵🏼  Louise, 69 ans, était incapable de dormir plus de 3 heures d’affilée.